Tiesňavy vo Vrátnej

Tiesňavy sú národná prírodná rezervácia a zároveň soutieska rieky Varínky, ktorá tvorí pôsobivý skalný vstup do Vrátnej doliny pri Terchovej. Rezervácia s rozlohou 479,21 ha (bez ochranného pásma) bola vyhlásená v roku 1967 a leží v katastroch obcí Belá a Terchová.

Soutieskou vedie modro značený Zbojnícky chodník s pomocnými reťazami, železnými schodmi a rebríkmi popri skalných útvaroch (Mních, Ťava) — dostupný je aj žltou značkou od Terchovej. Trasa od parkoviska Tiesňavy meria približne 6 km s prevýšením 503 m a trvá 3 až 4 hodiny.